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水肿脸如何消肿?跟我一起做脸部轮廓按摩吧(组图)

鸟哥 面部轮廓 2019-06-25 138 0 瘦脸护肤

我对我的脸部轮廓一直不满意,我是水肿体质,我的脸很容易就肿起来了。看我以前的照片,今天还是小V脸,睡一觉起来莫名其妙的就成大饼脸了。这些年我没少在这方面下功夫。搜集了很多有用的小妙招,今天就跟大家分享一套见效很快的瘦脸按摩操。

因为按摩的时候需要摩擦皮肤,所以在做操前一定要先护肤:清洁面部,爽肤水、精华液、护肤霜一个也不能少。

一、按摩锁骨

手的姿势就像照片里那样,用食指和中指用“夹”的手势按住锁骨上下按摩。一边按摩,一边想象着把所到之处的肥肉都按倒锁骨下面,让自己变成锁骨精。按摩的力度要有痛感才行,太轻了没有用。左右两边轮换按摩,一组做10次,共做2组。

二、按摩肩颈

现在人天天用电脑玩手机,十个人八个肩颈都有问题,内在经络不同,就会造成水肿。所以放松肩颈,就变得很有必要。

转动的时候动作要舒展,转10圈。

三、下颚

大家看了我的照片觉得我是小V脸,其实稍不注意水肿到来,我就有了婴儿肥。下颚的按摩操是整套按摩里最重要的一节,对我来说效果是立竿见影。也请大家做的时候格外的用心。

大家看照片都能看出来,这节需要用和第一节操一样的手势,在脸上做提拉上推动作。

一组10次,共做2组。

四、法令纹

法令纹是年龄的克星,用这个动作可以有效的减缓法令纹的出现。

做这个动作的时候要注意,按摩的时候不能太用力,一定要轻缓。 

五、整体提拉

做完了局部的按摩后,这一节是针对整个脸部轮廓进行提拉。从鼻子旁边开始,手掌向外做扇形滑动。做的时候要可以闭上眼睛,用心感受整张脸的皮肤都向上提拉的感觉。 

这套按摩操对我来说特别的有效,一般情况下,连续做2、3天就能明显的消肿,脸部轮廓一下子就精致起来了。如果坚持一两个月,整个脸都会明显变小。加上点好看的化妆,妥妥的村姑变仙女啊!

来吧,跟我一起做起来吧!

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