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为什么每天都要防晒 要想皮肤好防晒一年四季不能停

资讯新闻 护肤美妆 2019-07-17 30 0 | 文章出自:美一下女性网 护肤美容美妆

防晒是我们为我们的好皮肤打下基础的一项工作。防晒并不是以太阳有没有露出脸而做定夺的,天天防晒是出门的前提,也是避免各种皮肤问题的前提。那些你认为的阴天没什么太阳照着不用防晒,可能往往却是紫外线最强大的时候。因此一年四季防晒都不能落下,只是请做好区别对待,不同季节不同环境需要的防晒值都是不同的哦。

一、为什么每天都要用防晒霜

紫外线对皮肤的伤害非常大,可分UVB和UVA两种。

其中UVB是直接作用在人体表面的,它可以使皮肤在短时间内让人的皮肤晒伤、晒红,防晒霜上的SPF就是UVB防护能力的标志。

而UVA的穿透力非常强,能穿过玻璃、衣服,以及穿透皮肤表层,深入真皮以下组织。在阴天也能穿透厚厚的云层,对我们的影响比较大,时间长了会导致皮肤产生皱纹和幼纹,容易松弛衰老。

因此,每天都需要涂抹防晒霜。尤其是长时间暴露在直射的阳光下时,日晒是可以累积的,长期日晒却不做好防晒措施的话,会导致皮肤晒黑出现晒斑、皮肤失去弹性,甚至是产生皱纹等情况。防晒不仅能起到防晒作用,还能阻止皮肤衰老,使皮肤免受污染。

二、防晒的选择

1.如果平时接触阳光是时间比较少,待在室内时间长,则建议选择防晒指数为15PA+的防晒霜。同样,微弱的阳光和阴雨天气时,应选择防晒指数为10左右PA+的防晒霜。

2.外出运动、旅游时,选择防晒指数为30PA++的防晒霜。强烈的阳光照射下应选择防晒指数为35-50PA+++的防晒霜。如果是海边记得要选用防水防汉的产品。

注意:1.以上都是针对于一般的普遍情况而言,大家可根据自己的肤质或是环境做出调整。

     2.防晒值过强会对皮肤造成负担,过低会没有任何效果。因此大家一定要根据具体情况具体选择,防晒一定不能偷懒!

三、防晒的使用

防晒霜一般是在外出前20-30分钟涂抹。

step1:先将适量防晒霜分别点在额头、鼻翼、下巴、两颊部位,然后用指腹轻轻的推匀。

step2:再用拍打的方式将防晒霜轻轻的拍打均匀。

step3:最后加强涂擦鼻尖、额头这些容易出汗的位置,避免防晒霜脱落。 

step4:常外出活动的人,应每2-3小时就补充一次防晒霜;在室内时间长的,则每4小时补充一次。

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